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先に相手が悪口を言ったとかこれまで嫌なことを繰り返ししてきた、など、自分が正当な場合に、どうしても自分の理屈で考えてしまって、「けんか両成敗」や「場を収めるための謝罪」という理屈にどうしても納得できないのでしょう。自分が正しいという理屈が独特で独善的な場合、さらに周囲との認識の差が広がってしまいます。次に、前回のブログ『自閉症スペクトラムと勝負事』でも書いたことですが、自閉症スペクトラムの人は「過剰な完璧主義」あるいは「全か無か」と考えがちです。つまり、負け＝悪、などと考えてしまうように、謝罪＝悪となってしまうので、どうしても自分の非を認めるわけにはいかないということがありそうです。. 悪口をやめる方法1. ダイバーシティを意識し、「違い」を許容する. まずは、人のことをできるだけ悪くとらえない意識をもつことです。そのためにおぼえておきたいのが、「ダイバーシティ」（多様性）という言葉です。

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法律上の犯罪ばかりではなく倫理的、道徳的、宗教的規範に背き過失を犯したあるいは犯そうと欲した時に感じる自己を責める感情. 言い換えると「こうあるべき」「こうしなくてはならない」というルールを破るときに、私たちは罪悪感を覚えるようです。進化論と罪悪感. 進化心理学者のSznycer（2016） [2] は、罪悪感は協調性の向上に役立つと理論づけています。例えば、他人を傷つけたり、親切を受けても返さなかった場合、罪を感じることで、これらの自分勝手な振る舞いを改善することができます。このようにお互いを思いやる心理を持つことで、集団のコミュニティは安定していくのです。 ②罪悪感の種類. 2種類の後悔. 罪悪感に近い概念として、「後悔」があります。. 悪口を言いたくなったらどうすべき？. 対処法とモヤモヤを解消する方法. 「悪口を言ってしまうのをどうしてもやめられない」そんな悩みを持つ人は案外多いものです。. よくないことと思いつつ悪口を言いたくなってしまうのはなぜなのか、その.