La fesa di tacchino è una carne magra e salutare che contiene circa 107 calorie per 100 grammi. Questo valore può variare leggermente a seconda del metodo di cottura e degli ingredienti aggiunti durante la preparazione. La fesa di tacchino è anche ricca di proteine, con circa 22 grammi per 100 grammi di carne.. Arrosto di tacchino nella dieta e nei menù. La fesa di tacchino arrosto è un piatto goloso, nutriente ma in fin dei conti anche leggero. Una porzione apporta circa 340 calorie, una quota apprezzabile anche in un regime dietetico ipocalorico. Soprattutto a fronte dei nutrienti contenuti nella carne di tacchino, di per sé molto magra.

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Ci sono 278 calorie in Fesa di Tacchino (250 g). Divisione Calorie: 6% gras, 0% carb, 94% prot. Comune dimensione delle porzioni: Porzione Calorie; 100 g: 111. Correlati tipi di Arrosto di Tacchino: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto) Carne di Tacchino Light Arrosto :. Proprietà nutrizionali. La carne di tacchino privata della pelle è particolarmente magra (1-3% di grasso).Il contenuto proteico è elevato, così come l'apporto di sali minerali e ferro (presente in maggior quantità nei muscoli del coscio). La composizione in aminoacidi e le caratteristiche del tessuto muscolare rendono la carne di tacchino molto digeribile.