4. También puedes conseguir bajar los estrógenos incluyendo brócoli en tu dieta, ya que es un alimento depurativo que previene la formación de toxinas gracias a que es rico en flavonoides.. Cúrcumina. Esta especia ayuda a reducir la producción de estrógenos además tiene propiedades antioxidantes y se le ha estudiado en el tratamiento del síndrome metabólico, Alzheimer, ansiedad, artritis, colesterol alto…. Añádela a tus tés, al arroz, a tus licuados de proteínas, en tu comida y para activarla combínala con opciones de.

Efectos en la salud del desequilibrio de estrógenos en el cuerpo Blog

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Estrógenos — Mejor con Salud

En los hombres adultos, el rango de estrógenos considerado normal está entre 25 y 50 pg/ml. Estos niveles, relativamente bajos, tienen un papel importante sobre la salud masculina pues son necesarios para mantener niveles de peso corporal, intervienen en la función reproductiva y contribuyen al buen funcionamiento del tiroides.. Beneficios. Existen otros beneficios de los estrógenos en los hombres, estos son: A nivel cardiovascular: Aumentan los niveles de colesterol bueno, lo que resulta positivo para el organismo, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón. Favorecen la acción de la insulina lo que disminuye la glucemia, regulando el apetito, el gasto.